مجموعه وصفات لزيادة الوزن في فتره قصيره

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته







مكونات الوصفة لزيادة الوزن



تأخدين حفنة من الحلبة و تضعينها في طنجرة الضغط مع الماء

و تاخدين كسكاس طنجرة الضغط و تضعين فيه مقدار نصف كيلو من الشريحة اي
التين المجفف و تغلقين الطنجرة و تتركين الشريحة اي التين المجفف تفور جيدا
ولا تزيليها من الماء الا عندما تتاكدين من نضوج الحلبة

من بعد صفي الحلبة من الماء و اعجنيها مع الشريحة المفورة



ثم ضعي الخليط في قنينة من الزجاج و احتفظي به في الثلاجة



و خدي منه ثلاث ملاعق كبيرة كل يوم

واذا كان طعمه مر يمكنك اضافة شكلاط الكاس للخليط

هذه الطريقة في تحضير الوصفة تمكنك من التخلص من رائحة الحلبة المزعجة



الوصفة مجربة و لها نتائج مرضية تمكنك من الزيادة في الوزن بالاضافة الى النشاط و الحيوية











وصفة لزيادة الوزن بدون حلبة



مكونات الوصفة



نيسلي

شكلاط ماروخا 2 باكيات

مغرفة من الزنجلان مطحون



طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن

نذيب نيسلي مع الشكلاط ونضيف لهم الزنجلان اي السمسم

نضع الخليط في قنينة من زجاج و نضعه في الثلاجة

يأكل منه ملعقتان في الصباح و ملعقتان في المساء















طريقة رائعة لتحضير الحلبة لزيادة الوزن







وصفة سهلة جدا لزيادة الوزن

من المعروف ان الحلبة تزيد في الوزن لكنها ذات رائحة قوية لذلك سوف اعطيكم طريقة سهلة جدا للتخلص من رائحة الحلبة الكريهة

تشربين الحلبة دون ان تحسي بها اي لا ذوق ولا رائحة

وطريقة التخلص من رائحة الحلبة الكريهة هي كالتالي

ضعي مغلى الحلبة في العلب التي توضع في الثلاجة لتجميد الماء

اي تلك القطع المربعة التي تضاف للمشروبات اظن ان الفكرة وصلت



نضع مغلي الحلبة فيها و نضعه في الفريزر لمدة 3ساعات و نستعمل قطع الحلبة
المجمدة في العصائر التي تتناولينها عوض قطع الماء المجمد وذلك خلال شهر لن
تشعري ابدا بذوق الحلبة وحتما سوف تلاحظين الفرق

اتمنى ان تنال اعجابكم بالصحة و العافية









مكونات وصفة زيادة الوزن



قرعة من المربى السائل



ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة



ملعقة كبيرة من الصوجا محمرة و مطحونة



طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن



تخلط المكونات و تأخد ملعقة قبل الوجبات



و ستظهر النتيجة ان شاء الله عند استعمال القرعة الثالثة









الوصفة:

الزنجلان يحمص وطحن







ويخلط مع العسل



كانت تاخد بعد كل وجبة 3 مرات في اليوم